İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul, 2024 yılı Fiziksel Aktivite Araştırması sonuçlarını açıkladı. 39 ilçede 11 bin 534 kişiyle yapılan kapsamlı çalışmada, İstanbul’un en aktif ilçesi Tuzla olurken, şehir genelinde fiziksel aktivite oranı yüzde 37,1’e yükselerek son yılların en yüksek seviyesine çıktı.
İstanbul’da Hareketlilik Rekor Seviyede
2020 yılında yalnızca yüzde 13,2 olan fiziksel aktivite oranı, 2023’te yüzde 34,9’a, 2024’te ise yüzde 37,1’e ulaştı. Uzmanlara göre bu yükselişte, Spor İstanbul’un 73 spor tesisi ve 300’ü aşkın açık alan etkinliği belirleyici rol oynadı.
“Umut Var”
Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, araştırmanın bilimsel temelli ve geniş katılımlı olduğunu belirterek şunları söyledi:
“İstanbul’un hareketliliği artıyor ancak Avrupa şehirleriyle kıyaslandığında hâlâ gerideyiz. Fiziksel aktiviteye erişimi artırmak için kamu ve özel sektörün birlikte hareket etmesi gerekiyor.”
Spor Ekonomiye de Katkı Sağlıyor
Donuk, düzenli fiziksel aktivitenin sağlık sistemine olan yükü azalttığını ve ekonomik fayda yarattığını belirtti. Verilere göre her 100 bin aktif birey yaklaşık 250 milyon dolarlık ekonomik katkı sağlıyor.
İstanbul’da Kim Ne Kadar Hareket Ediyor?
- Kadınların %35,3’ü, erkeklerin ise %39,3’ü haftada en az 150 dakika egzersiz yapıyor.
- En aktif yaş grubu 18-25 yaş, en az aktif grup ise 65 yaş üstü.
- En çok tercih edilen aktivite yürüyüş (%58) olurken, onu fitness, yüzme, futbol, koşu, yoga ve pilates izliyor.
- Kadınlar dövüş sporlarına, erkekler ise yoga ve pilatese en az ilgi gösteriyor.
Neden Spor Yapıyoruz?
- %59 zinde hissetmek için,
- %35,8 fiziksel görünümünü iyileştirmek için,
- %33,8 sağlık nedenleriyle egzersiz yapıyor.
- Kadınların %34,9’u kilo vermek, erkeklerin ise %19,2’si bu amaçla spor yapıyor.
Nerede Spor Yapılıyor?
- %64,6 açık alanlarda (park vb.),
- %46,2 spor merkezlerinde,
- %35,7 sokaklarda spor yapıyor.
Yaş arttıkça kapalı alanlar yerine açık alanlar tercih ediliyor.
Sporsuzluğun Gerekçeleri
Katılımcıların:
- %53,1’i zaman bulamadığını,
- %19,6’sı sağlık sorunları olduğunu,
- %15,3’ü sporla ilgilenmediğini,
- %12,1’i ihtiyaç duymadığını,
- %8,1’i ise maddi imkânsızlık yaşadığını belirtti.
En Aktif ve En Hareketsiz İlçeler
- En aktif ilçeler: Tuzla (%52,6), Beyoğlu (%48,6), Küçükçekmece (%48,3)
- Gelişim potansiyeli olanlar: Sultangazi, Ümraniye, Kartal
- Ortalamanın altında kalanlar: Çatalca ve merkezden uzak ilçeler
